Power up your winterseason

Zin om jezelf op een efficiënte, kwalitatieve en leuke manier voor te bereiden op jouw volgende sportzomer? Dan heeft het 185 Coaching Center het ideale concept voor jou!

Samen met het 185-team word je begeleid om sterker uit de winter te komen en klaar te staan voor een nieuw zomerseizoen vol knalprestaties. Omdat trainen in groep aangenamer en motiverend is, worden de kracht-en stabilisatietrainingen ook in groep aangeboden. Naast het individueel trainingsprogramma leggen we ook de nadruk op coördinatie, reactiesnelheid en explosiviteit.

dsc_8466dsc_8474

Wat bieden we aan:

  • Biomechanische screening. Het lichaam werkt als een machine. Als er op 1 plaats een blokkage is, dan heeft dit zijn invloed op de rest van de bewegingen in ons lichaam.
  • Blessure preventieve screening. Het opzoeken van weak-links zorgt ervoor dat we weten waarom bepaalde regio’s in ons lichaam vaak in de problemen komen.
  • Stabilisatie training. Zowel in groep als individueel wordt er gewerkt om de eerder vastgestelde probleemzone’s aan te pakken.
  • Osteopathische behandeling. Alles wat leeft beweegt, alles wat beweegt leeft.
  • Trainingsadvies
  • Korting op bike fitting, inspanningstesten en trainingsprogramma’s

Wie kan er allemaal deelnemen aan deze trainingen: iedereen, van recreant tot professional

  • Wielrenners
  • Triatleten
  • Mountainbikers
  • BMX’ers
  • Motorcrossers

Wil je meer info of wens je een afspraak te maken – Klik hier

#letswork4it