Behandeling

  • Manuele therapie
  • Oefentherapie / functional exercise
  • Massage
  • Taping

Preventie

  • Screening
  • Oefentherapie / functional exercise
  • Groepstraining

Massage

Stimuleert de bloedsomloop en de stofwisseling.
Geeft verlichting bij gespannen spieren en spierpijn.

Taping

Tape wordt gelegd bij acute trauma’s, als nabehandeling van blessures of voor het reduceren van vochtophopingen. Het kan ook gelegd worden voor houdingscorrecties of bij overbelastingsklachten.

Manuele therapie

Het beter laten functioneren van gewrichten en bewegingen dmv mobilisaties en manipulaties als ook het geven van advies over correcte lichaamshouding.

Oefentherapie / functional exercise

Het aanleren van hoe iemand met lichamelijke klachten zichzelf kan helpen en zo zorgen dat je kan blijven werken en bewegen.

Screening

Methode om weak links vast te stellen in het lichaam en deze door middel van stabilisatie training en functionele oefeningen te verbeteren.

Groepstraining

Training in groep waar fun en plezier centraal staan, maar waarbij er ook op de weak links gewerkt wordt.

 

Klik hier om een afspraak te maken