185 Coaching Center Home

Recreational
coaching

Ben jij iemand die graag sport en zijn grenzen wil verleggen in combinatie met werk en sociaal leven? Bij 185 werken we...

Lees meer

Athlete
coaching

Ben jij professioneel atleet en wil je unieke resultaten bereiken? Het 185 Coaching Center biedt een totaalformule aan...

Lees meer

185
corporate

Sport als middel om werkprestaties te verbeteren. 185 Corporate gaat dieper in op de meerwaarde van sport binnen...

Lees meer

Over 185 Coaching Center

In 2012 richtten Marc, Griet en Jeroen het 185 Coaching Center op met als doel verschillende specialisten onder één dak samen te brengen om elk vanuit hun expertise iedereen persoonlijk te begeleiden.

Het 185 team staat klaar met een totaal concept om eender welke atleet te begeleiden naar persoonlijke topprestaties. Ben je beginnende sporter, recreant of topsporter, iedereen kan bij 185 terecht.

Lees meer

Sport blogLaatste nieuws

16 Jan

185 Coaching Center en Sportoase slaan de handen in elkaar

Vanaf heden is het 185 Coaching Center ook actief in de Sportoase in Knokke. Sportoase is al enkele jaren partner van het 185-team maar nu starten we een nieuw concept. Daar brengen we de coaching voor duursporters van 185 Coaching Center met de faciliteiten van Sportoase bij elkaar. Een ideale mix! De volgende activiteiten zullen mogelijk…

16 Jan

Creatine voor duursporters: nuttig of niet?

Voor krachtsporters heeft creatine zijn nut al bewezen. Uit nieuw onderzoek blijkt dat dit supplement, echter ook bij duursporters voor een sterkere eindsprint kan zorgen. Creatine wordt voornamelijk gebruikt bij sporters die veel spierkracht moeten ontwikkelen en voor wie explosiviteit tijdens het sporten belangrijk is. Het supplement vergroot de voorraad aan energierijke fosfaten die worden…

15 Jan

Strak in’t pak

Wilt u graag die kerstkilootjes weg werken, maar u doet dit liever niet alleen? Dan bent u bij ons aan het juiste adres! 185 coaching center biedt leuke groepssessies aan om samen aan die kilo’s te werken!   Een eerste try-out is gratis en vrijblijvend. Wat? Combinatie kracht en cardio in circuitvorm, nadruk op individuele mogelijkheden…